3월 보양식 투어, 면역력 높이는 건강식 맛집 2025년 3월 3일 대체휴일을 활용해 건강한 미식 여행과 좀 이른 꽃여행을 떠나보는 건 어떨까요? 봄철은 기온이 오르고 면역력이 떨어지기 쉬운 시기이므로, 제철 건강식을 섭취하는 것이 중요합니다. 지역별로 유명한 건강식 맛집을 방문하며 몸을 보하는 여행을 계획해 보세요.이번 글에서는 면역력 강화에 좋은 3월 제철 건강식과 전국의 대표 맛집, 봄 여행 코스를 추천해 드립니다.1. 봄철 면역력 높이는 제철 건강식 1) 봄나물 – 자연이 준 천연 비타민봄이 되면 산과 들에는 다양한 봄나물이 자랍니다. 대표적인 봄나물로는 냉이, 달래, 두릅, 취나물, 돌나물 등이 있습니다.냉이: 단백질과 비타민 A, C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다.달래: 혈액 순환을 ..