정부는 국민 경제 활성화를 위해 전 국민에게 소비쿠폰을 지급하기로 결정했습니다.기준일을 충족하는 대한민국 국민이라면 1인당 15만 원의 기본지원금을 받을 수 있으며, 취약계층에는 추가 지원금도 제공됩니다. 소비쿠폰의 지급 대상, 신청 방법, 사용 방식까지 자세히 안내해 드립니다. 소비쿠폰 추진배경 항목내용추진배경민생경제 회복을 위한 조치로, 소비활성화와 소상공인 매출 확대를 위한 정책대상전 국민지원금액1인당 15~55만원 (소득별 맞춤형 차등 지원)지원방식1차: 전국민 대상 15~40만원 지급2차: 전국민 90%에게 10만원 추가 지급신청 및 지급 기간1차: 2025.07.21.(월) ~ 09.12.(금)2차: 2025.09.22.(월) ~ 10.31.(금)신청방법온라인: 카드사/지역사랑상품권 앱·홈..

2025년 6월, 정부는 장기 침체된 내수 회복과 경기 부양을 위해 약 30조 원 규모의 2차 추가경정예산안(추경)을 전격 발표했습니다.이번 추경은 전 국민 소비쿠폰 지급, 장기 연체 채권 소각, 지역화폐 확대 등 민생 중심 정책이 총망라된 조치로 주목받고 있습니다.본 글에서는 이번 추경의 주요 내용과 기대 효과를 키워드별로 상세히 살펴보겠습니다. 민생회복 소비쿠폰 금액보기 소비쿠폰 지급 전면 확대 정부는 이번 추경을 통해 전 국민을 대상으로 '민생회복 소비쿠폰' 지급을 추진하고 있습니다.코로나 팬데믹 이후 약 5년 만에 시행되는 이번 보편적 지원은 내수 경기 회복을 위한 핵심 전략 중 하나입니다.1차 지급에서는 전 국민에게 15만원 상당의 소비쿠폰이 일괄 제공되며,저소득층 및 취약계층에는 추가 지..

2025년 정부는 내수 경기 부진을 해소하고 민생 안정을 꾀하기 위해 2차 추가경정예산안(추경)에 전 국민 대상 민생지원금 지급 방안을 포함할 예정입니다.이번 정책은 당초 보편 지급에서 선별 지급으로 선회하며, 1인당 최대 50만 원까지 지급하는 차등 지급 형태가 유력하게 검토되고 있습니다. 본 글에서는 정부의 민생지원금 지급 방식, 소득계층별 금액 차이, 그리고 정치권 논의 상황까지 상세히 정리해 보겠습니다.1. 1차 지급: 기본 15만원, 계층별 최대 40만 원 정부는 소비 진작과 자영업자 매출 증대를 목표로, 민생지원금을 두 차례에 걸쳐 지급할 계획입니다.1차 지급에서는 전 국민에게 기본 15만 원을 지급하되, 소득 계층에 따라 차등 지원이 이루어질 예정입니다. - 전 국민: 15만원- 차상위계층..

2025년 이재명 정부는 경제 위기 대응을 위해 대규모 민생지원금을 계획 중입니다.현재 35조 원 규모의 추경안이 논의되고 있으며, 이 중 약 13조 1000억 원이 1인당 25만 원 지역화폐 지급에 사용될 예정입니다. 재정 여건상 보편 지급과 선별 지원을 병행하는 방안이 유력하며, 국정기획위원회를 통해 최종 지급 방식과 시기가 결정됩니다.지급 예상일과 확정 시기 민생지원금 지급 시기는 빠르면 2025년 하반기, 국회 추경 통과 직후가 될 것으로 보입니다.현재 비상경제 TF가 2차 회의까지 마쳤으며, 국정기획위원회가 출범하면 구체적인 집행일정이 확정됩니다.여당과 정부는 국민 체감을 높이기 위해 지급 시기를 앞당기려는 입장입니다.지급 금액과 재원 구조지급 금액은 1인당 25만 원이며, 전 국민 대상으로 지..

밥, 빵, 면 같은 고탄수화물 식품도 조리 방식에 따라 건강한 ‘저항성 전분’으로 섭취할 수 있습니다.저항성 전분은 소화되지 않고 장까지 도달해 혈당을 천천히 올리고 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 일상식품의 전분 구조를 바꾸는 실용적인 방법을 간단히 정리합니다. 냉장 보관으로 전분 바꾸기 조리된 탄수화물을 냉장 보관하면 ‘레트로그레이데이션’이라는 전분 구조 변화가 발생하여 저항성 전분이 생성됩니다.밥, 빵, 면 모두 4℃ 이하에서 12시간 이상 냉장 보관 시 효과가 나타납니다. 특히 현미밥, 통밀빵처럼 섬유질이 많은 식품일수록 변화 효과가 더 큽니다.같은 양을 먹더라도 혈당 반응이 낮아지므로 당뇨 예방이나 다이어트에 유리합니다.재가열 할 때 주의할 점 냉장한 음식을 다시 데워도 저..

푸룬은 서양 자두를 말린 과일로, 식이섬유와 항산화 성분이 풍부한 건강식품으로 주목받고 있습니다.특히 심혈관 건강에 이로운 영향을 주고, 콜레스테롤 수치를 개선하는 것으로 다양한 연구에서 밝혀졌습니다.하지만 모든 식품이 그렇듯, 적절한 섭취량과 올바른 활용법이 중요합니다. 이 글에서는 푸룬의 하루 권장 섭취량, 부작용 예방을 위한 팁, 그리고 간편하게 즐길 수 있는 아침 식사 활용법까지 상세히 안내합니다.심장 건강에 좋은 푸룬 푸룬은 심장 건강에 긍정적인 영향을 미치는 대표적인 말린 과일입니다.미국 펜실베이니아 주립대학교의 연구에 따르면 매일 푸룬 100g을 섭취한 사람들의 복부 지방 분포가 억제되었고, 이는 심혈관 질환 예방에 중요한 지표로 작용합니다. 푸룬은 포화지방이 거의 없고, 불포화지방과 식..